Du hast Fragen zur veganen Sporternährung, möchtest aber (noch) kein umfassendes Coaching buchen? Dann ist die Vegane Sporternährungs-Sprechstunde genau das Richtige für Dich.

In dieser 60-minütigen 1:1-Beratung bekommst Du wissenschaftlich fundierte Antworten auf Deine individuellen Fragen, egal, ob Du gerade erst mit veganer Sporternährung startest oder bereits Erfahrung hast.

Die Sprechstunde ist bewusst niedrigschwellig gestaltet: Keine langfristige Verpflichtung, kein umfangreicher Ernährungsplan, sondern genau die Unterstützung, die Du im Moment brauchst.

Für wen ist die Sprechstunde geeignet?

Die Vegane Sporternährungs-Sprechstunde ist ideal, wenn Du zum Beispiel wissen möchtest:

• Wie decke ich konkret meinen Proteinbedarf?
• Esse ich genug für mein Training?
• Welche Supplements sind für mich sinnvoll?
• Wie sollte ich mich vor oder nach dem Training ernähren?
• Wie kann ich Muskelaufbau, Ausdauer oder Regeneration unterstützen?
• Wie vermeide ich typische Fehler der veganen Sporternährung?
• Oder Du möchtest einfach eine zweite Meinung zu Deiner aktuellen Ernährung

Das erwartet Dich:

• 60 Minuten individuelle 1:1-Beratung
• Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen auf Basis aktueller Studien
• Konkrete, alltagstaugliche Handlungsempfehlungen
• Raum für all Deine Fragen
• Ehrliche Einschätzung, welche Schritte für Dich sinnvoll sind

Du bestimmst die Themen, ich helfe Dir dabei, Klarheit zu gewinnen.

Wissenschaft statt Mythen

Im Internet gibt es unzählige Tipps zur Sporternährung, leider widersprechen sie sich oft oder basieren auf Halbwissen.

Als Chemikerin, Ernährungswissenschaftlerin und Coach für vegane Sporternährung arbeite ich ausschließlich evidenzbasiert. Das bedeutet: Du erhältst Empfehlungen, die sich an der aktuellen wissenschaftlichen Studienlage orientieren und gleichzeitig zu Deinem Alltag passen.

Was die Sprechstunde nicht ist

Die Sporternährungs-Sprechstunde ersetzt kein langfristiges Coaching und beinhaltet keinen individuell ausgearbeiteten Ernährungsplan oder eine Betreuung zwischen den Terminen.

Wenn wir während unseres Gesprächs feststellen, dass Du von einer intensiveren Begleitung profitieren würdest, kannst Du jederzeit in mein 1:1-Sporternährungscoaching wechseln. Die Sprechstunde eignet sich daher auch hervorragend, um meine Arbeitsweise kennenzulernen. 

Entscheidest Du Dich innerhalb von zwei Monaten nach der Buchung Deiner Sporternährungs-Sprechstunde für ein Coaching, wird Dir der Preis der Sprechstunde vollständig auf den Coachingpreis angerechnet.

Bereit für den ersten Schritt?

Manchmal reichen schon 60 Minuten, um endlich Klarheit zu bekommen und die nächsten Schritte mit mehr Sicherheit zu gehen.

Buche jetzt Deine Vegane Sporternährungs-Sprechstunde und lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine Ernährung optimal an Deine sportlichen Ziele anpassen kannst.

Du bist Dir noch unsicher, welches Angebot am besten zu Dir passt? Dann buche gerne zuerst ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir heraus, welche Unterstützung für Dich sinnvoll ist.

Was passiert nach dem Kauf?

Nach dem Kauf machst du über mein Buchungssystem oder WhatsApp einen Termin für deine Sprechstunde aus und dann sehen wir uns bald zu deiner Sporternährungssprechstunde wieder.

Das sagt Stella (Leistungssportlerin Schwimmen) über das 1:1 Sporternährungscoaching:

„Die Ernährungsimpulse aus dem Coaching haben mir richtig geholfen. Ich trainiere mehrmals am Tag und weiß jetzt endlich, was ich essen muss und wann, damit ich im Training genug Energie habe. Ich habe viel mehr Fokus und ein besseres Gefühl dafür, wie viel von was ich brauche.“

Es sind noch Fragen offen geblieben? Vielleicht findest Du die Antwort in meinen FAQ. Ansonsten kannst Du mir gerne eine Mail schreiben ([email protected]) oder eine DM bei Instagram oder Facebook.